Летние зарядки на свежем воздухе

Что дает зарядка?
Ребенок просыпается с помощью утренней гимнастики, получает заряд бодрости на целый день, у него укрепляются мышцы, суставы и связки, позвоночник и иммунная система, улучшается аппетит, сон, ускоряется кровообращение, совершенствуются нервные процессы, ускоряется рост, способствует умственному развитию.
В летний период зарядка проводится на свежем воздухе, под веселую музыку, а все упражнения – веселая игра. «Гномик-великан», «Солнышко», «Зайчик», «Часики», «Цапля», «Большая рыбка» и даже «Экскаватор» - такая утренняя зарядка становится в радость!